Maria Branyas, geçen yıl İspanya'da 117 yaşında öldüğünde dünyanın en yaşlı insanıydı; ancak genomuna bakıldığında biyolojik yaşının çok daha genç olabileceği görülüyor. Sağlık uzmanları ve kamuoyu uzun zamandır en az 110 yaşına kadar yaşayanlar ve bu kişilerin uzun ömürlerinin iyi yaşlanmanın anahtarları hakkında neler ortaya koyduğuyla ilgileniyor. Branyas, Ağustos 2024'te ölmeden önce bir grup İspanyol bilim insanına bu konuyu bulmada yardımcı olmayı kabul etti. 116 yaşına geldiğinde, genetiğini ve mikrobiyomunu analiz etmek ve sonuçları benzer yaşlardaki daha büyük insan gruplarıyla karşılaştırmak için örnekleri toplandı. Bulgularını Cell Reports Medicine dergisinde yayımlayan araştırmacılara göre, bulgular "insan yaşlanma biyolojisine yeni bir bakış açısı sunuyor, sağlıklı yaşlanma için biyobelirteçler ve yaşam süresini artırmak için potansiyel stratejiler öneriyor." Yaşam tarzı nasıl etkiledi? Branyas'ın genetiğinin uzun ömürlü olmasında önemli bir rol oynadığı görülse de araştırmacılar, hangi yaşam tarzı alışkanlıklarının ona yardımcı olabileceğini de belirlemeye çalıştılar. Süper asırlık kadının günde yaklaşık üç yoğurt yediğini ve bunun bağırsak sağlığına ve vücut ağırlığına katkıda bulunmuş olabileceğini söylediler. Kadın esas olarak Akdeniz diyetine bağlı kaldı, iyi uyku alışkanlıklarına sahip oldu, fiziksel olarak aktif kaldı ve genel olarak iyi bir ruh sağlığına sahipti. Branyas'ın aynı zamanda aktif bir sosyal hayatı ve düzenli olarak kitap okumak, piyano çalmak, bahçeyle ilgilenmek gibi hobileri vardı; yani çok yönlü bir hayatı vardı. Araştırmacılar, "Tüm bu bulgular, yaşlanma ve hastalığın belirli koşullar altında nasıl birbirinden ayrılabileceğini gösteriyor," dedi .